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Mindfulness ajuda no autocontrole contra crises de ansiedade e pânico
Maio 01,2020
Praticar mindfulness (atenção plena) é uma das ferramentas para melhorar o autocontrole frente às crises de ansiedade e mesmo de pânico. Os treinos podem começar dentro de casa e melhoram a ...

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samuel otavio | socorro - piaui
Estou aqui, diretamente de Socorro do Piauí, curtindo a LIDER...QUERO DEIXAR UM ABRAÇO PARA O POVO DE SÃO CHICO, me sinto em casa quando estou aí com vcs!!!!

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